[경남에나뉴스 | 이도균 기자] 경남 사천시 보건소가 지역주민의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위한 건강증진 프로그램인 '찾아가는 힐링 요가교실'을 운영한다고 15일 밝혔다.

이번 '찾아가는 힐링 요가교실'은 동서동 마을건강센터 주축으로 행정복지센터 공간을 활용해 6월부터 12월까지 1ㆍ2기로 나눠 매주 2회 운영된다.

참여자는 체성분 측정, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 및 상담으로 자신의 건강상태를 확인할 수 있는 것은 물론 요가를 통한 잘못된 자세교정과 올바른 신체균형 유지에 도움을 받게 된다.

그리고, 심리적 안정과 스트레스 해소를 위한 명상 등 호흡법에 대한 건강증진 프로그램도 진행한다.

특히, 코로나19 예방을 위해 마스크 착용 및 발열체크, 참여자 간 일정거리 두기 등 예방수칙을 철저히 준수하면서 운영한다.

사천시보건소 건강증진과 관계자는 “건강생활실천 분위기를 조성하고 건강생활 실천율을 향상시키는 데 기여할 것으로 기대한다”며 “요가에 관심이 있는 지역주민의 많은 참여를 기다린다”고 말했다.

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